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2820-06
戶外拓展，要注意的事項有哪些？你知道嗎？ 在戶外進(jìn)行各種活動，鍛煉個人以及集體的綜合能力。不過，在戶外拓展運動中，有一些很容易被人忽視的細(xì)節(jié)，如果不注意，可是對身體很不好的。在這里給大家做個提醒.
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2920-06
戶外拓展有哪些益處 受現(xiàn)如今喧囂的社會現(xiàn)狀的危害,很多人一般溝通協(xié)調(diào)能力較低,很多少年兒童怯懦、沒有安全感、欠缺時間觀念，以一種死板、粗心大意、無機(jī)構(gòu)的方法辦事。破裂由于它與外界觸碰過少，欠缺協(xié)作和溝通交流，由于他們沉浸于在自己的世界里，而戶外拓展項目很火爆，為青少年兒童...
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3020-06
老年人戶外健身器材的設(shè)計要求---上篇 由于年齡增加，老年人逐漸脫離社會舞臺，受到的關(guān)注越來越少，社會地位隨之下降，老年人容易多疑、敏感，心情受外界影響較大。脫離社會活動造成的空余時間過多，受到的社會關(guān)注越來越少，使老年人產(chǎn)生失落感，身體的遲緩也導(dǎo)致了對某些生活活動的應(yīng)對不及時。甚至?xí)a(chǎn)生...
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0120-07
老年人戶外健身器材的設(shè)計要求---中篇 由于年齡增加，老年人逐漸脫離社會舞臺，受到的關(guān)注越來越少，社會地位隨之下降，老年人容易多疑、敏感，心情受外界影響較大。脫離社會活動造成的空余時間過多，受到的社會關(guān)注越來越少，使老年人產(chǎn)生失落感，身體的遲緩也導(dǎo)致了對某些生活活動的應(yīng)對不及時。甚至?xí)a(chǎn)生...
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0220-07
老年人戶外健身器材的設(shè)計要求---下篇 增強(qiáng)健身器材的安全性是提高老年人使用健身設(shè)施進(jìn)行活動的前提。老年人的身體機(jī)能會隨著年齡的增長逐漸變差，神經(jīng)反應(yīng)能力逐漸變慢，因此對于老年人的健身器材要避免直角、硬凸起等可能會對身體造成傷害的部分。
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0320-07
健身房器材的使用方式 對于一個成熟的健身愛好者，去健身房鍛煉基本就選擇最簡單的啞鈴、杠鈴、單杠、雙杠等健身器材，但是對于新手則比較喜歡五花八門的健身器材。 第一次，基礎(chǔ)這些健身器材很多人都不太會用，一般專業(yè)點的健身器材應(yīng)該找個專業(yè)的教練來學(xué)習(xí)，如何使用健身器材
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