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當(dāng)前位置：首頁 » 奧康達(dá)新聞

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0620-05

健康,才是最珍貴的財(cái)富 做不到早睡早起，就爭取作息規(guī)律。放下手機(jī)，不要在意外界那么多的紛紛擾擾?；貧w自然，回歸家庭，回歸你最在意的一切?？梢宰x一本好書，聽一首好歌，做一個(gè)甜美的夢?？梢愿鶕?jù)自己的身體狀況鍛煉自己的身體,可以根據(jù)自己的需要選擇適合自己的健身器材,健康的你，已經(jīng)擁...
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0720-05

室內(nèi)有氧健身器材適合的人群？ 室內(nèi)健身器材分為有氧健身器材和無氧健身器材兩種，如果你想要鍛煉身體，那么我們就要選擇合適自己的健身器材，大家知道自己適合哪種有氧健身器材嗎?使用健身器材注意事項(xiàng)有哪些?喜歡健身運(yùn)動(dòng)的朋友來了解一下吧!接下來小編給大家簡單的介紹一下。在這個(gè)全民健身...
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0820-05

初到健身房怎么使用健身房器材？ 小編認(rèn)為，想要健身不分場地，戶外、家中、甚至辦公室，都可以成為我們的健身區(qū)域。經(jīng)過調(diào)查研究，對(duì)于大多數(shù)朝九晚五的上班族來說，健身房是綜合指數(shù)最高的健身地點(diǎn)
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0920-05

室外健身器材單杠的使用功能及鍛煉方法 功能:發(fā)展雙臂及胸部、肩、背部的肌肉力量。 1.單杠懸垂練習(xí)部位:上肢、肩胸部及背部。動(dòng)作規(guī)格:跳起正握(手背朝向自己)或反握(手心朝向自己)單杠,身體成懸垂?fàn)顟B(tài)。練習(xí)次數(shù):40~60秒/組,2-3組。適用人群:各個(gè)年齡段人群。安全提示:雙手抓牢橫杠，下落時(shí)屈膝緩...
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0920-05

疫情過后投資的產(chǎn)品，增強(qiáng)青少年體質(zhì)-----體能拓展 現(xiàn)如今青少年低體能的現(xiàn)狀不能不令人擔(dān)憂,增強(qiáng)青少年的體質(zhì),已經(jīng)刻不容緩。小編認(rèn)為青少年增強(qiáng)體質(zhì)是必須注重的問題。要重視開展體育運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的，體能拓展是很好的選擇。
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1120-05

滿意在華都丨奧康達(dá)助力華都集團(tuán)打造安國市首座兒童無動(dòng)力樂園 2020年5月1日，作為華都名晟地產(chǎn)項(xiàng)目的升級(jí)亮點(diǎn)工程——“發(fā)現(xiàn)王國”無動(dòng)力樂園迎來了盛大亮相。本次，華都集團(tuán)攜手奧康達(dá)體育公司，為華都名晟業(yè)主們量身定制了具有國際水準(zhǔn)的安國市首座無動(dòng)力親子樂園，并升級(jí)配套了1千平的康體健身廣場。