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如何夏季養(yǎng)生，平安度過(guò)一個(gè)夏天
中醫(yī)“四季養(yǎng)生”的理論認(rèn)為，夏屬火，通心，心陽(yáng)在夏季最為旺盛，功能最強(qiáng)。不管是脾胃運(yùn)化，還是全身的水液代謝、汗液調(diào)節(jié)等，都與心陽(yáng)的重要作用分不開(kāi)。因此，立夏后的養(yǎng)生要以養(yǎng)心為重。 養(yǎng)心記住三句話。
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健康是人類(lèi)寶貴的社會(huì)財(cái)富
身體健康可以通過(guò)對(duì)身體鍛煉達(dá)到目標(biāo)，鍛煉身體可以使用室內(nèi)外健身器材。健身器材鍛煉能夠增強(qiáng)人的體質(zhì),提高人的免疫能力,緩解人的精神壓力,促進(jìn)人的機(jī)體康復(fù),消除人的身心疲勞,提高人的健康水平。
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男性健康的要點(diǎn)
奧康達(dá)是室外健身器材生產(chǎn)研發(fā)20年的生產(chǎn)廠家，我們的室外健身器材不僅通過(guò)了國(guó)體認(rèn)證，而且在用材方面都是優(yōu)于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的。所以您可以放心選購(gòu)哦，我們的室外健身器材質(zhì)量是絕對(duì)有保障的呢！
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老年人健康要點(diǎn)
使用室外健身器材進(jìn)行鍛煉身體，使身體達(dá)到健康。 奧康達(dá)是室外健身器材生產(chǎn)研發(fā)20年的生產(chǎn)廠家，我們的室外健身器材不僅通過(guò)了國(guó)體認(rèn)證，而且在用材方面都是優(yōu)于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的。所以您可以放心選購(gòu)哦，我們的室外健身器材質(zhì)量是...
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青年人健康要點(diǎn)
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頸椎病患者如何使用室外健身器材進(jìn)行康復(fù)鍛煉
頸椎病多發(fā)于伏案工作者。患者由于作的特點(diǎn),每日伏案工作的時(shí)間較長(zhǎng),頸部靜止用力動(dòng)作增多,常常會(huì)感到頸肩疼痛、麻木、發(fā)涼等不良反應(yīng),頸部僵硬,易導(dǎo)致頸部肌肉關(guān)節(jié)勞損,選擇室外健身器材進(jìn)行頸部鍛煉,可以有效緩解頸部肌肉疲勞...
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