健康是人類寶貴的社會財(cái)富

身體健康可以通過對身體鍛煉達(dá)到目標(biāo)，鍛煉身體可以使用室內(nèi)外健身器材。健身器材鍛煉能夠增強(qiáng)人的體質(zhì),提高人的免疫能力,緩解人的精神壓力,促進(jìn)人的機(jī)體康復(fù),消除人的身心疲勞,提高人的健康水平。

健康是人類寶貴的社會財(cái)富,是人類生存發(fā)展的基本要素。

健康水平反映生命運(yùn)動水平,生命運(yùn)動的協(xié)擁、旺盛和長壽就表現(xiàn)健康的良好狀態(tài)。

據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的資料表明,當(dāng)人們的壽命在延長,而全球死亡率降低到15%以下時(shí),與生活方式有關(guān)的疾病都出現(xiàn)了。不良生活方式導(dǎo)致的疾病已成為影響世界人民健康的大敵。

生活方式疾病的發(fā)生與人類文明進(jìn)步密切相關(guān),故也稱“文明病”,其中關(guān)鍵是社會因素,特別是不科學(xué)、不健康的生活方式和生慫環(huán)燒,這些素主要包括不干衡的食不懂營養(yǎng)衛(wèi)生,酗酒、吸煙、好逸惡勞、缺乏運(yùn)動等。

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