體育產(chǎn)業(yè)方案商
網(wǎng)站地圖-
-
北京奧康達(dá)體育產(chǎn)業(yè)股份有限公司健康步道設(shè)計(jì)方案
健康步道標(biāo)識牌大致包括有：健康步道指示牌、健康步道標(biāo)語牌、健康步道步數(shù)標(biāo)識牌、消耗能量提示牌、健康步道宣傳欄等。 一、設(shè)置原則 設(shè)置健康步道的道路應(yīng)當(dāng)位置便利、環(huán)境優(yōu)美、路面整潔安全、無車輛行駛，如：開放式公園...
查看詳情
-
-
健康是人類生有發(fā)展的要素
健康是人類生有發(fā)展的要素,它屬于個人和社會。以往人們普遍認(rèn)為“健康就是沒有病的,有病就不是健康”。隨著科學(xué)的發(fā)展和時代的變遷，現(xiàn)代健康觀告訴我們,健康已不再僅僅是指四肢健全、無病或不虛弱,除身體術(shù)身健康外,還需要精神...
查看詳情
-
-
有氧運(yùn)動對人體有什么作用?
有氧運(yùn)動是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。即在運(yùn)動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)。 有氧運(yùn)動的特點(diǎn)是強(qiáng)度低,有節(jié)奏,不中斷,持續(xù)時間長,方便易行,容易堅(jiān)持,在增強(qiáng)人體健康方面具...
查看詳情
-
-
健身鍛煉的基本原則
健身鍛煉的基本原則是健身鍛煉的目標(biāo)和健身運(yùn)動的基本規(guī)律的反映，是人們通過健身鍛煉，實(shí)現(xiàn)理想健身目標(biāo)所必須遵循的基本行為準(zhǔn)則，這些原則主要包括：1.自覺性原則2.經(jīng)常性原則3.科學(xué)性原則
查看詳情
-
-
體育鍛煉的注意事項(xiàng)
1.邊看書邊鍛煉 如果你集中精神在看一本時尚雜志，那也就意味著你沒法同時關(guān)注你在進(jìn)行的運(yùn)動。紐約體育俱樂部健身顧問艾米·霍夫說，運(yùn)動的時候閱讀是最糟糕的事情。"如果你要去鍛煉了，你就得集中精神關(guān)注你的身體。"她說。...
查看詳情
-
-
運(yùn)動補(bǔ)水的原則和方法
當(dāng)人們大汗淋漓地結(jié)束鍛煉時,喝水必然是解渴和消除疲勞的首選。礦泉水、五花八門的甜味飲料,甚至冰鎮(zhèn)飲料都受到鍛煉者的喜愛。其實(shí),運(yùn)動補(bǔ)水是一門科學(xué),只有喝對了才能有助于保持體液平衡,保障健身者的健康和安全。
查看詳情
NEWS
CENTER
奧康達(dá)新聞
Contact聯(lián)系奧康達(dá)
傳真：010-61669488
郵箱：dianshangbu@okstar.cn
地址：北京市懷柔區(qū)雁棲經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)雁棲東二路45號
