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運動健身 繼續(xù)前行丨“奧康達杯”籃球聯(lián)賽成功舉辦
2017年10月23日,經(jīng)過為期12天的熱烈角逐,“奧康達杯”——北京懷柔科學城首屆職工籃球聯(lián)賽正式落幕,和午未餐飲投資管理公司以優(yōu)異的戰(zhàn)績獲得了本賽事的冠軍,航天光華電子公司榮獲亞軍,河北亞大公司榮...
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哪種室外路徑適合腦力勞動者的你?
腦力勞動者是指以腦力勞動為主的人們,長期坐辦公室、低頭彎腰工作或者學習,由于頸部長時間的向前彎,流向腦部的血液受限,容易頭暈?zāi)X脹,因為工作原因,運動量較小,甚至是基本不運動,因此適當?shù)氖彝饨∩硎呛芎玫臏p壓方式,...
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如何利用室外健身路徑來實施全民健身計劃
近年來,隨著全民健身的影響熱潮,室外健身路徑越來越受人們的追捧,“全民健身”這四個字逐漸融入到百姓的心里,因此,室外健身路徑所承擔的任務(wù)不只是單純的讓國民運動起來,而更深層次的是健康運動理念的傳播。 ...
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小區(qū)里的健身路徑可以減肥么?
三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒,七月被曬黑,八月待室內(nèi),九月更加肥!十月相親累,十一月無人陪,十二月無三圍,一月肉更肥,二月不知誰。..不知道這首網(wǎng)絡(luò)流傳的打油詩是否戳中了你內(nèi)心傷痛,燥熱的夏季已...
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“奧康達”杯?北京懷柔科學城首屆職工籃球聯(lián)賽隆重開幕
為豐富區(qū)內(nèi)企業(yè)職工文體生活,促進企業(yè)之間溝通交流,展示職工精神面貌,創(chuàng)造和諧向上的氛圍,10月12日下午四點,“奧康達”杯——北京懷柔科學城首屆職工籃球聯(lián)賽正式打響,本次賽事由北京奧康達體育產(chǎn)業(yè)...
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戶外健身路徑——健身車的三種健身法
現(xiàn)在,越來越多的人愛上了騎行,不僅可以沿路觀賞風景,還能強身健體,但對于上班族來說,這樣的健身運動在時間上著實是奢侈的,這時候戶外健身器材——健身車就可以派上大大的用場了,但是如何利用健身車才能達到預...
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