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戶外健身器材之橢圓機(jī)的絕大好處
隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，室外健身器材也成為群眾們爭(zhēng)先恐后鍛煉的對(duì)象，而橢圓機(jī)作為室外健身器材中的暢銷產(chǎn)品，具有它不拘一格的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，那么這橢圓機(jī)究竟有什么優(yōu)勢(shì)受到人們的熱烈追捧呢？ 橢圓機(jī)的運(yùn)動(dòng)軌跡就像它的名字...
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利用這三種戶外健身器材可以讓你的健身計(jì)劃事半功倍
當(dāng)下，眾多上班族生活緊張忙碌，工作壓力大，導(dǎo)致身體體質(zhì)減弱，經(jīng)常對(duì)著模特的好身材唉聲嘆氣，羨慕之余也在暗中冥思苦想，如何才能擁有如此完美的身材，模特們的馬甲線and流線型的雙腿，其實(shí)都是后天運(yùn)動(dòng)練出來的，戶外健身不...
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小區(qū)室外健身器材你真的用對(duì)了嗎？
如今，室外健身器材炙手可熱，基本已經(jīng)成為小區(qū)、公園、廣場(chǎng)里必備的配套設(shè)施，小區(qū)室外健身器材也給市民的健身、娛樂、休閑提供了很大的便利，但是，小區(qū)里的室外健身器材你真的用對(duì)了嗎？ 如果小區(qū)室外健身器材被錯(cuò)誤的使用...
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戶外健身器材--上肢牽引器為什么不能這樣操作
冬日的腳步越來越近，天氣也越來越冷，但這并沒有阻擋住群眾對(duì)健身的熱情，公園、廣場(chǎng)、小區(qū)的戶外健身器材照樣搶手，什么甩手的、壓腿的、轉(zhuǎn)腰的尤為熱鬧，而戶外健身器材中的上肢牽引器更是受大家伙的歡迎。 說道戶外健身器...
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戶外健身器材——漫步機(jī)的正確操作方法
說道戶外健身器材中的漫步機(jī)，相信大家再熟悉不過了，基本每一套配件的戶外健身器材中都有漫步機(jī)的身影，在健身廣場(chǎng)里很受健身人群的喜愛，但是如果你用“蕩秋千”的方式來操作漫步機(jī)，可就大錯(cuò)特錯(cuò)。 相信很多人都...
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別把戶外健身器材當(dāng)成“晾衣架”
近年來，戶外健身器材的配建越來越受到有關(guān)部門的重視，基本每個(gè)小區(qū)、公園都安裝了各式各樣的戶外健身器材，但是有些小區(qū)只要天氣大晴朗，場(chǎng)地上的戶外健身器材就會(huì)被一些居民利用，將自家的衣物、被子等放在戶外健身器材上晾...
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