體育產業(yè)方案商
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北京奧康達20年始終如一
北京奧康達體育產業(yè)股份有限公司是國家標準《室外健身器材的安全通用要求（GB19272-2011）》修訂組的主要成員之一，應國家體育用品標準化技術委員會邀請積極參與了《室外健身器材的安全通用要求（GB19272-2011）》的修訂，受到...
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疫情期間居家鍛煉身體的簡單動作-----下篇
幾個簡單的鍛煉動作，需要的時間在10分鐘以內，但是鍛煉的效果卻比較好，是強身健體的好方法。 一、上肢腰部練習，后撐椅 二、上肢腰部練習，雙肘撐地 三、腿部練習，高抬腿 四、腿部練習，弓箭步 五、上肢腰部練習，俯臥...
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疫情期間居家鍛煉身體的簡單動作-----上篇
幾個簡單的鍛煉動作，需要的時間在10分鐘以內，但是鍛煉的效果卻比較好，是強身健體的好方法。 一、全身運動，開合跳 二、腿部練習，背靠墻坐 三、上肢和腰產練習，俯臥撐 四、腰部練習，仰臥起坐 五、腿部練習，登臺階 ...
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奧康達智慧體育公園，迎來北京聯合大學四位知名教授蒞臨指導
奧康達智慧體育公園，迎來北京聯合大學四位知名教授蒞臨指導，分別是聯大劉宇教授，會展系主任；王春才教授，會展系黨支部書記；孔令學教授，體育旅游教研中心主任以及魏士洲副教授，共謀共建校企產學研平臺、休閑體育實踐基地...
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室外健身器材雙人大轉輪的使用功能和鍛煉方法
功能:提高肩、肘、腕等關節(jié)的靈活性,促進身體的靈活性和大腦及神經反應系統(tǒng)的適應能力。 練習方法:雙手轉輪 練習部位:肩、肘、腕部。 動作規(guī)格:兩人面對站立,雙手分別握住手柄,雙手向相反方向用力,直至兩臂交又為止或至兩臂...
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室外健身器材扭腰步道的功能和使用方法
功能:鍛煉腰腹部肌肉,活動腰、髖、腿部關節(jié),增強平衡能力。 練習方法:呼啦橋行走 練習部位:腰、腿部。 動作規(guī)格:鍛煉者以自然姿勢站立于中心橋桿一端,雙手扶住左右欄杅。運動時,雙手扶住左右扶欄以保持平衡,雙腳以較小的步伐...
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