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網(wǎng)站地圖- [新聞資訊]我們常見的戶外健身器材2022年06月14日 13:22
- 我們經常在公園、廣場、體育中心、操場等看到各式各樣的健身設備，很多小區(qū)里面也有不少，但是能達到什么效果呢？沒有幾個人能知道，因為沒有能夠按照科學的鍛煉方法鍛煉，...
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- [常見問答]如何預防大腹便便----青年組合鍛煉方案2021年03月25日 10:15
- 腹部健美的組合鍛煉方法。腹部是人體承上啟下的中問部位,腹部的大小對人體整體形態(tài)輪廊、曲線都起著重要的作用。小編教大家如何使用健身器材來腹部健美。
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- [常見問答]預防體育鍛煉衛(wèi)生及注意事項2021年03月23日 15:24
- 北京奧康達是室外健身器材安全通用標準修訂單位、籠式足球場圍網(wǎng)國家標準起草單位。同時參與了體育行業(yè)十幾項國家標準的修訂。并獲得北京市著名商標，北京市體育產業(yè)示范單...
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- [常見問答]如何科學使用室內健身器材跑步機？2021年01月04日 11:23
- 使用跑步機健身時，需要注意以下幾個事項： 訓練前吃點東西，空腹鍛煉容易造成運動性貧血，運動前喝杯果汁，或者吃個香蕉，就能讓你體力充沛地鍛煉，但不要吃垃圾食品，比...
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- [常見問答]室內器材跑步機的使用方法及注意事項2020年11月24日 15:48
- 有一部分人剛把跑步機買回家時，搶著玩，可沒過多久，慢慢地跑步機就被冷落一旁，形同擺設。覺得在跑步機上運動，太單調乏味，而且噪音又大，還時常出現(xiàn)機械故障。也有的為...
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- [常見問答]初入健身房的小細節(jié)2020年10月21日 11:46
- 初入健身房的小白，很多事情都不知道，只是懷著一身熱情的就去健身房了，后果出來之后發(fā)現(xiàn)，本人什么都不知道。為大家介紹健身房不會通知你的18個健身前后小細節(jié)，讓你成為...
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- [常見問答]室內常見健身器材使用攻略---下篇2020年10月13日 11:09
- 劃船機是一種模擬劃船運動的器材，對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。這個比較有趣味性。 劃船機的動作主要分為以下幾個階段：出水階段軀干：...
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- [常見問答]適合女生的家用健身器材有哪些？2020年09月24日 13:57
- 如今隨著一些公眾號的宣傳和普及，以及處于對健康完美身材的追求，很多人都開始意識到健身的重要性。但是因為日常上班的緣故，估計大家都不會有時間去健身房鍛煉。因此，在...
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- [常見問答]室內健身必知：室內健身器材與使用方法2020年08月10日 11:39
- 現(xiàn)在人的生活節(jié)奏緊張，由于工作、天氣、身體等等，很多人不能在室外進行體育鍛煉，而只能在室內進行活動、鍛煉。那么這個時候小編就建議大家可以選用一些健身器材進行鍛煉...
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- [常見問答]健身房健身器材哪種適合你？2020年08月06日 13:31
- 家中備有一臺多功能綜合型健身器，集跑步、劃船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也并非要買進口品牌...
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- [常見問答]什么時間段健身最好呢？2020年07月27日 09:59
- 就健身減肥來說,主要是要調動更多的脂肪來給身體供能。一般建議健身者進行至少20分鐘以上的有氧運動,以調動更多的脂肪參與供能,這也是我們所了解的有氧供能系統(tǒng)現(xiàn)在問題就出...
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- [常見問答]常見的室內健身器材的種類以及優(yōu)點2020年07月09日 11:04
- 室內健身器材由于它的方便性受到的越來越多人的喜歡，根據(jù)調查由于室內健身的興起室內健身器材也趨于多樣化發(fā)展，下面...
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- [常見問答]健身房器材的使用方式2020年07月03日 15:30
- 對于一個成熟的健身愛好者，去健身房鍛煉基本就選擇最簡單的啞鈴、杠鈴、單杠、雙杠等健身器材，但是對于新手則比較喜歡五花八門的健身器材。 第一次，基礎這些健身...
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- [常見問答]健身房都有哪些健身設備呢？2020年06月03日 15:03
- 健身房健身器材的種類比較齊全，那么健身房都有哪些設備呢?下面由小編來為我們介紹一下健身房通常應配備哪些健身器材。 一、有氧健身器材 二、力量健身器材 三、自由力量...
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- [常見問答]小編教大家怎樣正確選擇家用健身器材？2020年05月29日 14:47
- 現(xiàn)今，隨著生活節(jié)奏越來越快，很多人很難擠出時間去健身房鍛煉身體，公共體育器材相對稀缺，導致很多人日常健身很難達到滿足。冬季氣溫較低，在家鍛煉也是一個不錯的選擇。...
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- [常見問答]室內健身器材的發(fā)展歷程？2020年05月28日 10:49
- 室內健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。 發(fā)展歷史 ...
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- [公司動態(tài)]疫情過后的朝陽行業(yè)大家了解嗎？2020年05月20日 14:07
- 北京奧康達產品多元化，不同人群有適合不同人群的健身器材。兒童有兒童游樂系列健身器材、青少年有適合青少年的體能拓展器材、成人有適合成年人的室內健...
- 閱讀（71） 標簽：公司動態(tài)
- [常見問答]鍛煉身體增強體質的方法是什么呢？2020年05月12日 15:21
- 現(xiàn)在的人越來越重視自己的身體健康，經常鍛煉身體，可以增強我們的體質，減少患病的幾率。但是鍛煉講究方法，漫無目的的鍛煉可能會適得其反，造成不必要的傷害。那么，鍛煉...
- 閱讀（53） 標簽：室內健身器材
- [常見問答]初到健身房怎么使用健身房器材？2020年05月08日 11:04
- 小編認為，想要健身不分場地，戶外、家中、甚至辦公室，都可以成為我們的健身區(qū)域。經過調查研究，對于大多數(shù)朝九晚五的上班族來說，健身房是綜合指數(shù)最高的健身地點
- 閱讀（28） 標簽：室內健身器材
