當(dāng)前位置：首頁 » 奧康達(dá)新聞

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0920-03

守望相助，共抗疫情，共待春暖花開 特殊時刻，北京郵政儲蓄銀行與北京奧康達(dá)攜手并肩，守望相助，共渡難關(guān)，以實(shí)際行動踐行了初心與使命，正如一股暖流，為打贏這場防疫狙擊戰(zhàn)留下了自己熾熱的溫度。
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2420-03

懷柔科學(xué)城·奧康達(dá)智慧體育公園 奧康達(dá)公司將繼續(xù)不斷的推陳出新，以最好的質(zhì)量和最高的效率保持企業(yè)生命力。以顧客為中心，把更新的健康理念，更好的健康產(chǎn)品及更完善的服務(wù)帶給每一位客戶，實(shí)現(xiàn)我們對客戶的承諾。
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2520-03

如何增強(qiáng)體質(zhì)? 為自己的身體選擇適量的運(yùn)動,就可以迅速提升體力,保持良好的精神面貌。
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2620-03

缺乏鍛煉的壞處與運(yùn)動的好處!!! 缺乏鍛煉主要是指不能保證最低限度的體育鍛煉，即成人每周150分鐘的適度有氧運(yùn)動或75分鐘劇烈有氧運(yùn)動，也可兩者結(jié)合達(dá)到相同水平。小區(qū)和公園健身器材可以幫助大家進(jìn)行鍛煉。
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2720-03

健身器材鍛煉的安全提示大家知道它的重要性嗎？？？ 鍛煉前要看告示牌,了解社區(qū)健身器材健身功能的提示,知道正確使用社區(qū)健身器材,不僅懂得該怎樣練,而且知道練什么,從而使練習(xí)的目的更加明確。同時,要了解告示牌提示的警告及注意事項(xiàng)。
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3020-03

社區(qū)健身器材鍛煉的基本要求你了解嗎？？？ 社區(qū)健身器材種類繁多，功能各異，廣泛分布于城市、鄉(xiāng)村的各個社區(qū)，每個器材上面都附有簡略的器材說明，便于指導(dǎo)群眾鍛煉。我們從近幾年的走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，群眾在健身時多不看器材說明，對每個器材的性能、練習(xí)方法與注意事項(xiàng)并不清楚，而這直接影響到鍛煉效果。