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奧康達(dá)

奧康達(dá)中國(guó)室外健身器材-品質(zhì)先鋒

奧康達(dá)010-61669488

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室外健身器材-------發(fā)展柔韌性素質(zhì)的組合練習(xí)

2021-03-09 09:40:24 

室外健身器材-------發(fā)展柔韌性素質(zhì)的組合練習(xí)

壓腿器(正、側(cè)、后壓腿,3到5分鐘)

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伸腰伸背架(后橋練習(xí),5到10次)

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肋木架(雙手扶橫木,進(jìn)行轉(zhuǎn)髖練習(xí),12到15次,2組;直臂壓肩,20到30次)

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單杠(懸垂。30到60秒)

1615254511(1)

柔韌訓(xùn)練器(前伸練習(xí),10次)

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奧康達(dá)室外健身器材生產(chǎn)研發(fā)20年的生產(chǎn)廠家,我們的室外健身器材不僅通過了國(guó)體認(rèn)證,而且在用材方面都是優(yōu)于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的。所以您可以放心選購(gòu)哦,我們的室外健身器材質(zhì)量是絕對(duì)有保障的呢!

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