室外健身器材-------發(fā)展靈活性素質(zhì)的組合練習(xí)

呼啦橋(橋上行走,2~3次)

連環(huán)跳(雙腿“之”字跳,2趟)

太極推揉器(雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪,25分鐘)

扭腰器(左右轉(zhuǎn)動為次,10~20次)

天梯(懸垂雙臂交替抓握橫梁行進(jìn),2~3趟)

奧康達(dá)是室外健身器材生產(chǎn)研發(fā)20年的生產(chǎn)廠家，我們的室外健身器材不僅通過了國體認(rèn)證，而且在用材方面都是優(yōu)于國家標(biāo)準(zhǔn)的。所以您可以放心選購哦，我們的室外健身器材質(zhì)量是絕對有保障的呢！

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