国产三级片亚洲欧洲三级片A级_日韩欧美高清国产视频_a级片在线观看免费_国产特黄特色一级特色大片_午夜免费啪视频在线男女网站_97人妻起碰免费_欧美一级片内射少妇_亚洲A∨无码破坏版在线观看_一区二区三区在线播放_激情欧美日韩成人

北京奧康達(dá)體育產(chǎn)業(yè)股份有限公司

奧康達(dá)體育產(chǎn)業(yè)方案商

登錄 / 注冊(cè) 網(wǎng)站地圖網(wǎng)站地圖

熱門關(guān)鍵字: 健身配套器材健身器材批發(fā)、健身器械價(jià)格健身器材廠家

當(dāng)前位置首頁(yè) » 新聞資訊 » 常見(jiàn)問(wèn)答 » 使用健身器材進(jìn)行康復(fù)鍛煉的基本原則

使用健身器材進(jìn)行康復(fù)鍛煉的基本原則

返回列表 來(lái)源:奧康達(dá) 查看手機(jī)網(wǎng)址
掃一掃!使用健身器材進(jìn)行康復(fù)鍛煉的基本原則掃一掃!
瀏覽:- 發(fā)布日期:2021-05-10 14:23:55【

使用健身器材進(jìn)行康復(fù)鍛煉的基本原則

小編給大家講解一下使用健身器材進(jìn)行康復(fù)鍛煉的基本原則是什么。

(1)主動(dòng)性原則。積極主動(dòng)地使用健身器材參加鍛煉,要有良好的意志品質(zhì)和盡快恢復(fù)的強(qiáng)烈愿望,這樣才能有利于提高治療效果、縮短康復(fù)時(shí)間??祻?fù)的快慢與病人的自覺(jué)性和積極性有密切的關(guān)系。

1620627512

(2)持之以恒原則。使用健身器材鍛煉要做到經(jīng)常性、系統(tǒng)性。掌握鍛煉內(nèi)容,要符合鞏固性。通過(guò)長(zhǎng)期鍛煉,逐步積累效果。

1620627536(1)

(3)循序漸進(jìn)原則。使用健身器材鍛煉的目的是要提高病人的適應(yīng)能力,從而改善功能。因此,所采用的負(fù)荷應(yīng)略高于病人現(xiàn)有能力水平,使病人通過(guò)努力才能完成。為使鍛煉既有效又安全,必須做到:一方面,所采用的運(yùn)動(dòng)量要由小到大,動(dòng)作和內(nèi)容要求要由易到難,使身體能逐步適應(yīng);另一方面,隨著病情好轉(zhuǎn),也要不斷加大負(fù)荷和難度,對(duì)病人提出更高要求,以增強(qiáng)其適應(yīng)能力,使功能得到更大程度的改善。

1620627568(1)

(4)個(gè)別對(duì)待原則。使用室外健身器材,制訂科學(xué)合理的鍛煉方案,應(yīng)根據(jù)自身所患疾病特點(diǎn)和具體病情有針對(duì)性地進(jìn)行鍛煉,不與別人的鍛煉計(jì)劃及效果攀比

奧康達(dá)室外健身器材生產(chǎn)研發(fā)20年的生產(chǎn)廠家,我們的室外健身器材不僅通過(guò)了國(guó)體認(rèn)證,而且在用材方面都是優(yōu)于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的。所以您可以放心選購(gòu)哦,我們的室外健身器材質(zhì)量是絕對(duì)有保障的呢!