室外健身器材-------發(fā)展耐力性素質(zhì)的組合練習(xí)

單杠（引體向上或斜體引體向上5到10次）

腹肌板（背手俯臥抬上20次）

肋木架（懸垂舉腿10次）

雙杠（支撐擺動(dòng)5到10次）

奧康達(dá)是室外健身器材生產(chǎn)研發(fā)20年的生產(chǎn)廠家，我們的室外健身器材不僅通過了國體認(rèn)證，而且在用材方面都是優(yōu)于國家標(biāo)準(zhǔn)的。所以您可以放心選購哦，我們的室外健身器材質(zhì)量是絕對有保障的呢！

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