體育產(chǎn)業(yè)方案商
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什么時間段健身最好呢？
就健身減肥來說,主要是要調(diào)動更多的脂肪來給身體供能。一般建議健身者進(jìn)行至少20分鐘以上的有氧運動,以調(diào)動更多的脂肪參與供能,這也是我們所了解的有氧供能系統(tǒng)現(xiàn)在問題就出來了,是早上進(jìn)行長時間的有氧運動容易消耗更多脂肪,還...
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戶外健身器材廠家告訴大家如何更好的使用室外健身器材？
有人認(rèn)為若每天同樣花六零分鐘使用廣場健身器材煉身體，很好的機(jī)會是早上，由于以人的1天新陳代謝速度來看早晨醒來的新陳代謝率處于低點，隨后遲緩上升，晚餐過后達(dá)到頂點，之后連結(jié)水平直到上床睡覺才垂垂下滑，而早上做活動可...
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兒童游樂設(shè)備的設(shè)計原則
隨著我國科技的進(jìn)步,我國兒童游樂設(shè)備行業(yè)有了很大的進(jìn)步,各種新型游樂設(shè)備的投入使用,為各大游樂園帶來了可觀的效益。兒童游樂設(shè)備在生產(chǎn)設(shè)計方面,一直堅持以人為本的設(shè)計原則,安全,娛樂第二,讓兒童在快樂中學(xué)到知識,健康成長...
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哪些健身方式能有效的燃燒脂肪？
每個人的運動方式不一樣,但是目的就是燃燒脂肪，所以很多人都會給自己安排一定的時間運動,然而,在選擇運動方式上大家都認(rèn)為跑步是燃燒脂肪方法，其實,不是這樣的。跑步對身體的某些方面上帶來的負(fù)擔(dān)非常大,要承受著數(shù)倍高于體重...
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兒童游樂場設(shè)備的安全注意事項
兒童游樂場設(shè)備的安全注意事項主要有兩點： 第一，一些比較隱蔽的地方時不要驚慌，水上樂園會有穿過水簾洞的兒童游樂場設(shè)備，進(jìn)入里面可能是陰森森的一片通過滑行，其目的就是在炎炎夏季給人清涼同時也會帶來驚險的刺激，這樣...
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