国产三级片亚洲欧洲三级片A级_日韩欧美高清国产视频_a级片在线观看免费_国产特黄特色一级特色大片_午夜免费啪视频在线男女网站_97人妻起碰免费_欧美一级片内射少妇_亚洲A∨无码破坏版在线观看_一区二区三区在线播放_激情欧美日韩成人

奧康達(dá)

奧康達(dá)中國室外健身器材-品質(zhì)先鋒

奧康達(dá)010-61669488

首頁 常見問答

戶外健身器材--上肢牽引器為什么不能這樣操作

2017-12-11 15:23:06 

冬日的腳步越來越近,天氣也越來越冷,但這并沒有阻擋住群眾對健身的熱情,公園、廣場、小區(qū)的戶外健身器材照樣搶手,什么甩手的、壓腿的、轉(zhuǎn)腰的尤為熱鬧,而戶外健身器材中的上肢牽引器更是受大家伙的歡迎。

室外健身器材

說道戶外健身器材中的上肢牽引器,是市場上炙手可熱的戶外健身器材,尤其是受中老年人的追捧,許多上了年紀(jì)的老年人常常會感到肩膀酸痛無力,因此利用上肢牽引器來鍛煉,希望能減輕疼痛,但是,如果方法操作錯誤,只會讓疼痛加劇,那么正確的上肢牽引器的操作方式是什么呢?

室外健身器材

正確的上肢牽引器的操作方法應(yīng)該是:站在上肢牽引器的正下方,兩臂向上伸直,兩手分別抓握手柄,兩臂互為阻力、互相對抗,垂直上下交替拉動。一般每周練習(xí)35次,每次練習(xí)23組,每組1220。

室外健身器材




奧康達(dá)16年專注室外健身器材小區(qū)健身器材、戶外健身器材等的生產(chǎn)及研發(fā),注重產(chǎn)品的售后服務(wù)保障,我們致力于將安全、健康的產(chǎn)品提供給廣大群眾使用。

北京奧康達(dá)


北京奧康達(dá)體育產(chǎn)業(yè)股份有限公司秉承為客戶創(chuàng)造價值的心,用愛做服務(wù)的理念,16年專注室外健身器材生產(chǎn)研發(fā),是國內(nèi)領(lǐng)航生產(chǎn)制造商前10強(qiáng)企業(yè)。咨詢熱線:400-650-9648


責(zé)任編輯北京奧康達(dá) 版權(quán)所有

公司官網(wǎng):115577.cn 轉(zhuǎn)載請注明出處


網(wǎng)友熱評