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當(dāng)前位置：首頁 » 奧康達(dá)新聞

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1516-11

奧康達(dá)冠名“誰與爭鋒籃球賽”促全民健身事業(yè)發(fā)展！ 2015年12月12日，“奧康達(dá)杯—誰與爭鋒籃球賽”開幕式在北京市順義區(qū)金蝶軟件園室內(nèi)籃球館內(nèi)隆重舉行。開幕式由順義區(qū)體育局李局長開球并宣布開賽，北京奧康達(dá)作為獨(dú)家冠名贊助方出席開幕式并作致辭和重要講話。
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2917-09

你真的知道室外健身器材的使用注意事項嗎？ 生命源于運(yùn)動，運(yùn)動不僅能豐富人們的生活，還能強(qiáng)健人們的體質(zhì)，隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，健康成為人們關(guān)注的重點(diǎn)，為了擁有好的身材和健康的身體，越來越多的人開始體育鍛煉，而室外健身器材也成為人們爭先恐后的健身對象，但是無論是在哪里健身，在使用健身器械的時候都要...
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2917-09

【干貨分享】—心率監(jiān)控對運(yùn)動的重要性 運(yùn)動時，運(yùn)動量小了沒啥作用，運(yùn)動量大了也會有危險。那么多大的運(yùn)動量才合適呢？心率就是最簡單的評價標(biāo)準(zhǔn)之一。什么是心率：心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率，一般為60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個體差異。...
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1017-10

別讓你的健身適得其反 從“馬甲線”到“A4腰”，從“平板支撐”到“路跑”隨著人們體育健身意識的不斷增強(qiáng)，越來越多的人開始加入到體育運(yùn)動當(dāng)中，但有很多人都遇到了這樣的瓶頸，無論怎么運(yùn)動就是沒有效果，其實(shí)這些都源于健身的順序不對，想要健身...
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1117-10

戶外健身路徑——健身車的三種健身法 現(xiàn)在，越來越多的人愛上了騎行，不僅可以沿路觀賞風(fēng)景，還能強(qiáng)身健體，但對于上班族來說，這樣的健身運(yùn)動在時間上著實(shí)是奢侈的，這時候戶外健身器材——健身車就可以派上大大的用場了，但是如何利用健身車才能達(dá)到預(yù)想的健身效果相信還有很多人并不了解，下面...
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1317-10

“奧康達(dá)”杯?北京懷柔科學(xué)城首屆職工籃球聯(lián)賽隆重開幕 為豐富區(qū)內(nèi)企業(yè)職工文體生活，促進(jìn)企業(yè)之間溝通交流，展示職工精神面貌，創(chuàng)造和諧向上的氛圍，10月12日下午四點(diǎn)，“奧康達(dá)”杯——北京懷柔科學(xué)城首屆職工籃球聯(lián)賽正式打響，本次賽事由北京奧康達(dá)體育產(chǎn)業(yè)股份有限公司冠名贊助，雁棲經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)工會...